Laukiantis kūdikio, o vėliau, kai mažylis pradeda valgyti kietą maistą, tėvams kyla daug klausimų apie maisto alergenus, įskaitant žemės riešutus. Surinkome bendrą informaciją, tačiau svarbiausias patarimas vienas: individualius klausimus aptarkite su savo gydytoju.
Nėštumo ir žindymo metu
Jei nesate alergiški žemės riešutams ir gydytojas nerekomendavo kitaip, žemės riešutus ir žemės riešutų kremą nėštumo ir žindymo metu galima valgyti kaip įvairios, subalansuotos mitybos dalį. Jei jūs ar jūsų partneris turite alergijų, pasitarkite su gydytoju.
Pirmieji kūdikio patiekalai
- Prieš įtraukdami žemės riešutus į kūdikio mitybą, pasitarkite su pediatru ar šeimos gydytoju, ypač jei kūdikis turi egzemą ar kitą maisto alergiją.
- Žemės riešutų kūdikiams duokite tik tinkamos formos: kaip glotnų kremą, praskiestą vandeniu arba įmaišytą į košę. Sveikų ar smulkintų riešutų vaikams iki 5 metų neduokite dėl užspringimo pavojaus.
- Naują produktą duokite nedideliu kiekiu ir stebėkite kūdikio reakciją.
- Jei atsiranda bėrimas, patinimas, vėmimas ar kvėpavimo sunkumų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
Kokį kremą pasirinkti?
Kūdikio valgiaraščiui rinkitės glotnų kremą be pridėtinio cukraus ir pridėtinės druskos. NUTEGO 100 % žemės riešutų kreme yra tik skrudinti žemės riešutai.
Vaikui paaugus, žemės riešutų kremą galima naudoti daugelyje paprastų šeimos patiekalų. Idėjų rasite straipsnyje Žemės riešutų kremas vaikų valgiaraštyje.
Šis straipsnis yra bendro pobūdžio informacija ir nepakeičia gydytojo konsultacijos.
